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L’Aubépine

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L’Aubépine est un arbrisseau très commun en Europe. Il peut atteindre 3 à 4 mètres de haut. Il est facilement identifiable à ses rameaux épineux, ses feuilles fines et très découpées, ses fleurs blanches groupées.

L’Aubépine convient tout particulièrement aux tempéraments nerveux, stressés, grâce à son action calmante. Elle apaise les palpitations cardiaques des émotifs et divers malaises liées à la nervosité. Son action sur le cœur est prouvée. Elle favorise le sommeil et est souvent incorporée aux mélanges de plantes contre l’insomnie.

Lors de la ménopause, elle soulage les bouffées de chaleur. On peut alors lui associer l’homéopathie. Elle est souvent associée à la valériane ou à la passiflore, qui complètent son action.

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